各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助理、動物護理員，到飛機維修員、海上清潔隊，甚至通渠吸糞等工種，揭示職場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一日打工限定》，感受職人們的工作價值與意義。
主演：沈玉琳
主演：谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈
主演：小马
主演：
主演：于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
主演：孙协志,王仁甫,许孟哲
主演：
主演：林盛斌,叶蒨文,李芷晴,罗毓仪,关嘉敏,梁敏巧,江美仪,森美,戴祖仪,姜卓文,黄键丰,周嘉全,曾展望
主演：徐乃麟,张文绮,林莎
主演：钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
主演：苗可丽,澎恰恰,许效舜
主演：康康,许志豪,陈随意,陈孟贤,李子森,杜忻恬
主演：于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
主演：吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲
主演：倪子钧,唐振刚,巴钰,杨子仪,张善为,周咏训,班杰,王少伟
主演：黄婉曼,倪嘉雯,黄嘉雯,伍倩彤,何泳芍,萧正楠
