儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
主演：
主演：胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平
主演：曾国城,蔡尚桦
主演：
主演：钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
主演：吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU
主演：徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净
主演：
主演：郑坚克
主演：吴宗宪,吴姗儒
主演：沈玉琳,殷悦
主演：曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
主演：胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻
主演：倪子钧,唐振刚,巴钰,杨子仪,张善为,周咏训,班杰,王少伟
主演：蓝心湄
主演：徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
