儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
主演：梅小惠,阮兆祥,江欣燕,吴雨,苏志威,蔡一智,蔡一杰,汪明荃,陈欣健,黄百鸣,薛家燕,陈彦行,邓兆尊,陶大宇,胡枫,廖碧儿,兰茜,钱嘉乐,米雪,邓梓峰,陈芷菁,曾志伟
主演：
主演：车婉婉,许文轩,玛利亚,伍仲衡,古卓文,巫启贤,陈嘉琦
主演：谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈
主演：黄婉曼,倪嘉雯,黄嘉雯,伍倩彤,何泳芍,萧正楠
主演：
主演：孙协志,王仁甫,许孟哲
主演：吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲
主演：吴宗宪,林柏昇,黄鸿升
主演：
主演：郑衍峰,何泳芍,曾文心,方力申,徐莉佳,李小鹏
主演：于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
主演：钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
主演：冼靖峰,黄剑文,王汛文,潘静文,庄子璇
主演：苗可丽,澎恰恰,许效舜
主演：胡宇威,夏和熙,王彩桦,樊仲哲,何笃霖,蔡昌宪,包伟铭,澎恰恰,温升豪,陳隨意,徐乃麟,沈文程,曾博恩,荒山亮,施名帅,吴思贤,中间淳太
